Tumis potongan dadu ayam (Sautéed chicken cubes)

Name: Tumis potongan dadu ayam (Sautéed chicken cubes)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 250 gram
Ingredients: 20 g minyak zaitun; 1 siung bawang putih; 250 g fillet paha ayam; 2 - 3 jumput garam; 2 - 3 jumput lada hitam bubuk

( Žádné hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 5min

Celkový čas 15min

Počet porcí 250 gram

Suroviny

20 g minyak zaitun
1 siung bawang putih atau 20 g bawang merah
250 g fillet paha ayam atau fillet dada ayam tanpa kulit, potong dadu (3 cm) dan tepuk hingga kering dengan tisu dapur
2 - 3 jumput garam
2 - 3 jumput lada hitam bubuk

Nutriční hodnoty: na 250 gram
Kalorie: 449 kcal / 1878 kJ
Protein: 59 g
Tuk: 22 g
Sacharidy: 3 g
Vláknina: 0.2 g
Nasycený tuk: 2 g
Sodík: 167 mg