Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Ciasto
- 100 g mleka
- 130 g wody
- 60 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
- 2 łyżeczki cukru
-
20
g świeżych drożdży, pokruszonych
nebo 2 łyżeczki suchych drożdży - 300 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-850
- 140 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 1 łyżeczka soli
- 30 g siemienia lnianego
- 30 g maku
- 1 jajko
Nadzienie
- 180 g brokułu, pokrojonego na kawałki
- 4 cebule dymki, ze szczypiorem, pokrojone na ok. 3 cm kawałki
- 170 g szynki gotowanej, wędzonej, pokrojonej na kawałki
- 120 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- 120 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
- ¼ łyżeczki soli
- mąka pszenna chlebowa, do oprószenia blatu
- 1 jajko, roztrzepane
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 1005.3 kJ / 239.3 kcal
- Protein
- 10.3 g
- Sacharidy
- 21.3 g
- Tuk
- 11.8 g
- Nasycený tuk
- 4.3 g
- Vláknina
- 3.2 g
- Sodík
- 381.2 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Twarogowe ciastka „wąsy” na patyczku
3h
Orkiszowa galette ze szpinakiem i serem feta
1 Std. 50 Min
Pomidorowe kulki ryżowe
40min
Burgery z buraka
3h 25min
Kąski serowo-brokułowe
55min
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
45min
Chrupiący placek z cebulą (flammkuchen) (TM5)
1h
Rogaliki à la pizza
1h 5min
Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto
2h 25 min
Chlebek do odrywania z serem
1 Std. 50 Min
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1h
Rozeta pizzowa do odrywania
1h 45 min