Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
35
g cacao nibs, raw
nebo 35 g cocoa nibs - 2 bananas, cut in pieces (approx. 180-200 g peeled weight)
- 2 tsp honey
- 30 g hemp seeds
- 200 g milk of choice, dairy or non-dairy
- Nutriční hodnoty
- na 1 glass
- Kalorie
- 1536 kJ / 367 kcal
- Protein
- 12.1 g
- Sacharidy
- 34.3 g
- Tuk
- 20.2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5 Min
Energising Smoothie
5 Min
Banana and Blueberry Smoothie
5 Min
Strawberry Orange Smoothie
5 Min
Hot Chocolate
10 Min
Pear and Chocolate Milkshake
5 Min
Coconut Shake
10 Min
Banana Milkshake with Honey
5 Min
Muesli Smoothie
12 Std.
Hot Pink Smoothie
10 Min
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 Min
Berry Smoothie
5 Min