Antrikot ve Sebze Salatalı Bun

Antrikot ve Sebze Salatalı Bun

3.6 7 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 20min.

6 adet

Suroviny

Yer fıstıklı ve kişnişli sebze salatası

yer fıstığı, kabuksuz, kavrulmuş, tuzlu
100 g
kişniş, taze sadece yaprakları (bk. Öneriler)
1 demet
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (3-4 cm)
100 g
havuç parçalara bölünmüş (2-3 cm)
50 g
susam yağı damak tadına göre
20 - 30 g
esmer şeker
10 g
pul biber
¼ tk

Bun hamuru

su
175 g
instant kuru hamur mayası
7 g
esmer şeker
10 g
un
350 g
ayçiçek yağı
10 g
tuz
¼ tk

Et ve bun'ların pişmesi/birleştirme

diş sarımsak
2
zencefil, taze kök soyulmuş, çok ince dilimlenmiş (2 mm)
30 g
ayçiçek yağı hamurları ve Varoma'yı yağlamak için ekstra ayçiçek yağı
20 g
kırmızı soğan ikiye bölünmüş ince dilimlenmiş
100 g
dana pirzola (kemikli kontrfile) parçalara bölünmüş (2-3 cm)
600 g
esmer şeker damak tadına göre
15 - 20 g
anason, toz damak tadına göre
¼ - ½ tk
beyaz şarap
100 g
soya sosu
80 g
su
70 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 adet

Sodík 971 mg

Protein 32 g

Kalorie 2976 kJ / 711 kcal

Tuk 39 g

Vláknina 5.1 g

Nasycený tuk 22 g

Sacharidy 55 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

TM6 MODLARIYLA ET YEMEKLERİ 7 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Bol Tahıllı Kraker

30min.

Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru

45min.

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

5min.

Altın Süt

10min.

Çilekli Salata Sosu

5min.

Labne Peyniri

24hod. 15min.

Antep Fıstıklı Vegan Dondurma

4hod. 15min.

Tuzlu Karamelli Dondurma

14hod.

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

1hod. 10min.

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

10min.

Dört Peynirli Yassı Ekmek

40min.

Karamelize Kırmızı Soğan Chutney

24hod.