Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g lapte integral
- 450 g iaurt cu vanilie
- 1 - 2 lingurițe pudră de matcha (pudră de ceai verde)
- 400 g mango congelat, bucăți
- 150 g ananas proaspăt, tăiat în bucăți (2 cm)
- 2 jumătăți de mago, proaspete, tăiate felii, pentru decor
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele, pentru decor
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 1026 kJ / 244.3 kcal
- Protein
- 8.2 g
- Sacharidy
- 39.4 g
- Tuk
- 4.7 g
- Nasycený tuk
- 2.8 g
- Vláknina
- 3.9 g
- Sodík
- 70.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40 min
Salată de icre
15 min
Ceai cu gheață cu sirop de miere și mentă și cuburi de gheață cu fructe
No ratings
Salată de alac, cu oțet balsamic
20 Min
Cocktail Bellini
5 Min
Strălucire cu ghimbir
No ratings
Somon cu ierburi aromate, gătit la 50°C
No ratings
Mușchi de vită umplut, cu glazură cu rodie
No ratings
Băutură spumantă cu struguri
No ratings
Curcubeu la micul dejun
No ratings
Cosmopolitan
5 Min
Burger cu somon
2hod. 20min