Milkshake sans lactose

Milkshake sans lactose

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Příprava 5min.

Celkový 4hod.

4 verres

Suroviny

10 abricots secs dénoyautés et moelleux
240 g de tofu soyeux égoutté
1 goutte d'huile essentielle d'orange

1 goutte d'arôme d'orange
150 g d'eau
50 g de purée d'amande blanche
340 g de jus d'orange (± 3-4 oranges)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 verre

Protein 7.8 g

Kalorie 744 kJ / 177 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 3.3 g

Sacharidy 17 g

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