Spanakopita Soula módra (Spenótos leveles tészta)

Spanakopita Soula módra (Spenótos leveles tészta)

5.0 1 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 35min.

25 adag

Suroviny

Tészta

olívaolaj plusz olajozáshoz
20 g
víz langymeleg
525 g
tengeri só
1 tk
kenyérliszt plusz lisztezéshez
900 g
vaj, sózatlan darabokra vágva
100 g
kenyérliszt lisztezéshez

Töltelék

spenót levél, friss megtisztítva, levelek és szárak darabokra vágva (kb. 5 cm – 550 g – lásd javaslatok)
2 - 3 csokor
tengeri só ízlés szerint (opcionális)
hagyma félbevágva
1
feta sajt darabokra vágva (4 cm – lásd javaslatok)
500 g
tojás
1
olívaolaj olajozásra

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 adag

Sodík 290.2 mg

Protein 8.5 g

Kalorie 965.6 kJ / 230.8 kcal

Tuk 9.2 g

Vláknina 1.7 g

Nasycený tuk 5.3 g

Sacharidy 28.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Üdvözlet Görögországból 12 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Spárga hirtelen sütve

15min.

Kelbimbó saláta áfonyával és pekándióval

35min.

Grillezett zöldségek feta sajttal

Žádné hodnocení

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

1hod. 10min.

Rakott sajtos burgonya

2hod. 30min.

Citromos orzo

Žádné hodnocení

Friss sajt narancsvirág mézzel

35min.

Fűszeres burgonya

Žádné hodnocení

Baconos-sajtos sült krumpli ranch szósszal

30min.

Fokhagymás burgonya köménnyel

Žádné hodnocení

Almás-áfonyás farro saláta

35min.

Párolt zöldségek karfiolos hummusszal

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše