Spanakopita Soula módra (Spenótos leveles tészta)

Spanakopita Soula módra (Spenótos leveles tészta)

5.0 1 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 35min.

25 adag

Suroviny

Tészta

olívaolaj plusz olajozáshoz
20 g
víz langymeleg
525 g
tengeri só
1 tk
kenyérliszt plusz lisztezéshez
900 g
vaj, sózatlan darabokra vágva
100 g
kenyérliszt lisztezéshez

Töltelék

spenót levél, friss megtisztítva, levelek és szárak darabokra vágva (kb. 5 cm – 550 g – lásd javaslatok)
2 - 3 csokor
tengeri só ízlés szerint (opcionális)
hagyma félbevágva
1
feta sajt darabokra vágva (4 cm – lásd javaslatok)
500 g
tojás
1
olívaolaj olajozásra

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 adag

Sodík 290.2 mg

Protein 8.5 g

Kalorie 965.6 kJ / 230.8 kcal

Tuk 9.2 g

Vláknina 1.7 g

Nasycený tuk 5.3 g

Sacharidy 28.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Üdvözlet Görögországból 12 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Kelbimbó saláta áfonyával és pekándióval

35min.

Grillezett zöldségek feta sajttal

Žádné hodnocení

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

15min.

Spárga hirtelen sütve

15min.

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

1hod. 10min.

Green Goddess saláta

10min.

Rakott sajtos burgonya

2hod. 30min.

Citromos orzo

Žádné hodnocení

Friss sajt narancsvirág mézzel

35min.

Fűszeres burgonya

Žádné hodnocení

Fokhagymás burgonya köménnyel

Žádné hodnocení

Almás-áfonyás farro saláta

35min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše