
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 23 oz fresh pineapple (½ pineapple), cut into wedges that fit in feeder tube (see Tip)
- 16 oz watermelon (¼-½ watermelon), cut into long pieces that fit in feeder tube (see Tip)
- 3 ½ oz blueberries
- 7 oz raspberries halved
- 7 oz strawberries hulled, halved
- 2 bananas ripe but firm
- 2 tsp Meyer lemon juice, freshly squeezed
- 1 oz honey
- 1 - 2 sprigs fresh mint leaves only, plus extra to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 53 oz
- Kalorie
- 944.6 kcal / 3952.1 kJ
- Protein
- 12.7 g
- Tuk
- 4 g
- Sacharidy
- 241.9 g
- Vláknina
- 31.5 g
- Nasycený tuk
- 0.3 g
- Sodík
- 25.6 mg
Alternativní recepty
Sushi Waffles
1hod. 30min
Falafel Waffle
40min
Homemade Green Superfood Powder
14hod. 15min
Cheese Arepas
50min
Corn Pudding - Pastelera de Choclo
1hod.
Beignets
3hod.
Quick and Spicy Black Beans
20min
Oat Cashew Bars
1hod.
Pastelera de choclo (corn pudding)
1hod.
Pink Breakfast Bowls with Berries
15min
Quick Refried Beans
20min
Horchata
5min