Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g vanilla yoghurt (see Tips)
- 250 g fresh mixed berries
- 60 g apple juice (see Tips)
- 20 g pure maple syrup (optional - see Tips)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 332.7 kJ / 79.5 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Sacharidy
- 16.3 g
- Tuk
- 0.8 g
- Nasycený tuk
- 0.4 g
- Vláknina
- 1 g
- Sodík
- 34.2 mg
Alternativní recepty
Kumara (sweet potato) bites (9 months+)
55 min
Crunchy fish fingers (9 months+)
30min
Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)
2 Std. 20 Min
Chicken and vegetable purée (first foods)
25 Min
Little sausages with tomato sauce and rice (9 months+)
1 Std.
Spinach, avocado and egg purée (first foods)
20 Min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30min
Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)
25 Min
Beef and vegetable purée (first foods)
25 Min
Toddler friendly granola bars (12 months)
30min
Apple, date and banana porridge (first foods)
15 Min
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15 Min