Zařízení & příslušenství
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Příprava 20min.
Celkový 40min.
1 porție
Suroviny
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Sodík
452.8 mg
Protein
37.1 g
Kalorie
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Tuk
21.4 g
Vláknina
6.5 g
Nasycený tuk
4.9 g
Sacharidy
46.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Paste cu Ragout de legume
45 Min
Paste cu Ragout de legume
45 Min
Paste cu pui, ciuperci și fasole verde
40 Min
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40 Min
Mazăre cremoasă cu jambon
30 Min
Cartofi Dauphinoise
50 Min
Înghețată cu iaurt și mango
12 Std.
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50 Min
Fettucine cu roșii și crevete
50 Min
Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)
45 Min
Clătite americane cu mere
30 Min
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35 Min