Zařízení & příslušenství
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Příprava 20min.
Celkový 40min.
1 porție
Suroviny
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Sodík
452.8 mg
Protein
37.1 g
Kalorie
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Tuk
21.4 g
Vláknina
6.5 g
Nasycený tuk
4.9 g
Sacharidy
46.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Meniuri pentru o persoană
5 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Înghețată cu iaurt și mango
12 godz.
Supă cremă de broccoli și brânză
40 min
Supă cremă de conopidă și turmeric
50 min
Ceapă caramelizată (200 g)
40 min
Paste cu Ragout de legume
45 min
Cuburi rumenite de carne de pui
15 min
Paste cu Ragout de legume
45 min
Terci de ovăz și pere (7-9 luni)
10 min
Supă de roșii cu tăieței
35 min
Rizogalo (Budincă grecească de orez)
1 godz. 10 min
Înghețată de mango (fără alergeni)
10 min
Limonadă cu pepene verde
10 min