Zařízení & příslušenství
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Příprava 20min.
Celkový 40min.
1 porție
Suroviny
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Sodík
452.8 mg
Protein
37.1 g
Kalorie
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Tuk
21.4 g
Vláknina
6.5 g
Nasycený tuk
4.9 g
Sacharidy
46.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Meniuri pentru o persoană
5 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Salată de morcovi rași
10min.
Mazăre cu șuncă
20min.
Paste fierte
20min.
Salată de ouă în cuib crocant de Paște
Žádné hodnocení
Mușchi de vită cu legume
1hod. 30min.
Suc jamaican de morcovi
15min.
Salată de linte și mentă
Žádné hodnocení
Orez basmati fiert
35min.
Varză de Bruxelles cu susan
20min.
Pachețele de vară, cu sos de arahide
1hod.
Suc detoxifiant pentru ficat
5min.
Suc detoxifiant cu sfeclă roșie
10min.