Zařízení & příslušenství
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Příprava 20min.
Celkový 40min.
1 porție
Suroviny
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Sodík
452.8 mg
Protein
37.1 g
Kalorie
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Tuk
21.4 g
Vláknina
6.5 g
Nasycený tuk
4.9 g
Sacharidy
46.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Meniuri pentru o persoană
5 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Biscuiți cu căpșune
Žádné hodnocení
Omeletă Caprese
30min.
Gulaș de vită
2hod. 45min.
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15min.
Supă consistentă de fructe de mare
1hod.
Gnocchi în sos de roșii cu mascarpone; Salată de broccoli și Sorbet de fructe
30min.
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50min.
Ouă fierte
20min.
Milkshake cu ciocolată
35min.
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min.
Pâine fără gluten
Žádné hodnocení
Somon cu orez și sos de mărar
40min.