Zařízení & příslušenství
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Příprava 20min.
Celkový 40min.
1 porție
Suroviny
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Sodík
452.8 mg
Protein
37.1 g
Kalorie
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Tuk
21.4 g
Vláknina
6.5 g
Nasycený tuk
4.9 g
Sacharidy
46.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Meniuri pentru o persoană
5 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40min.
Limonadă cu pepene verde
10min.
Terci de orz
25min.
Fulgi de ovăz cu compot de piersici
8hod. 45min.
Spumă de ananas
10min.
Salată, paste cu ragù și cremă de ciocolată cu căpșune
35min.
Copane de pui în sos picant puttanesca
2hod. 15min.
Pește în sos dulce-acrișor, cu orez
1hod. 5min.
Biban roșu cu roșii, morcovi și orez
50min.
Spată de porc cu glazură cu sirop de arțar și condimente
Žádné hodnocení
Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel
50min.
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15min.