Zařízení & příslušenství
Citromos csirkeszárnyak rizzsel és zöldséggel
Příprava 5min.
Celkový 40min.
4 adag
Suroviny
-
jázmin rizs200 g
-
citrom héja és leve1
-
gyömbér, friss gyökér hámozott, kerek szeletekre vágva (2 mm)35 g
-
fokhagyma gerezd4
-
újhagyma vékonyra szeletelve, plusz a díszítéshez30 g
-
étolaj40 g
-
csirkeszárny400 g
-
szójaszósz2 ek
-
barna cukor40 g
-
méz40 g
-
víz1300 g
-
1 tk csirkehús levesalapcsirkehús leveskocka (0,5 literhez) morzsolt vagy ízlés szerint1
-
só1 tk
-
feketebors, őrölt½ tk
-
vegyes zöldség rázva pirításhoz (pl. sárgarépa, szeletelt, brokkoli, rózsákra vágva, kaliforniai paprika, csíkokra vágva)300 g
-
cukorborsó vágott, egész hüvelyek80 - 100 g
-
80 - 100 g bébikukorica, frissbébikukorica konzerv80 - 100 g
-
mungóbab csíra, friss100 - 120 g
-
szezámmag díszítéshez
-
szezám olaj, pirított locsoláshoz
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 adag
Sodík
882.8 mg
Protein
27 g
Kalorie
2670.5 kJ /
638.3 kcal
Tuk
25 g
Vláknina
5.8 g
Nasycený tuk
5.3 g
Sacharidy
78.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Vissza az alapokhoz
9 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Töltött paprika rizzsel és paradicsomszósszal
1hod.
Marinált csirke paprikás káposztán
45min.
Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)
Žádné hodnocení
Flank steak tormakrémes szósszal
Žádné hodnocení
Kolbászos cowboy gulyás
55min.
Csirkés zöldséges gnocchi
40min.
Mackó burgerek
2hod.
Csirkemell pizzaiola szósszal
30min.
Mediterrán pulykatekercsek
Žádné hodnocení
Citromos-fokhagymás csirke
30min.
Bárányborda korona
Žádné hodnocení
Narancsos csirkesült bacon töltelékkel
2hod. 5min.