Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι

Name: Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1500 γρ.
Ingredients: 650 γρ. ανανά, φρέσκο; 450 γρ. καρπούζι; 200 γρ. φράουλες, φρέσκιες; 100 γρ. σμέουρα, φρέσκα; 100 γρ. μύρτιλα, φρέσκα; 2 μπανάνες; 20 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο; 30 γρ. μέλι; 2 κλωνάρια δυόσμο, φρέσκο

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

1500 γρ.

Suroviny

ανανά, φρέσκο (½ ανανά), κομμένο σε σφήνες (wedges) που χωρούν μέσα στην υποδοχή (βλ. συμβουλή)
650 γρ.
καρπούζι (¼-½ καρπούζι), κομμένο σε σφήνες (wedges) που χωρούν μέσα στην υποδοχή (βλ. συμβουλή)
450 γρ.
φράουλες, φρέσκιες κομμένες στη μέση
200 γρ.
σμέουρα, φρέσκα
100 γρ.
μύρτιλα, φρέσκα
100 γρ.
μπανάνες ώριμες αλλά σφιχτές
2
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (χυμό από μισό λεμόνι)
20 γρ.
μέλι
30 γρ.
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
2 κλωνάρια

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1500 γρ.

Sodík 25.6 mg

Protein 12.7 g

Kalorie 3952.1 kJ / 944.6 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 31.5 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 241.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Κόφτης λαχανικών - Bασικές συνταγές για το TM5 21 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Σάλτσα φιστικιού Αιγίνης

5.0(1)

15min.

Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες

Žádné hodnocení

Μαγείρεμα μεγάλων ποσοτήτων για meal prep: Ζεστή σαλάτα λαχανικών. Σπαγγέτι με ντομάτα και μανιτάρια. Κοτόπουλο με ρύζι και σάλτσα με πιπεριές Φλωρίνης.

5.0(1)

1hod.