Açaï bowl

Açaï bowl

4.7 15 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

4 portions

Suroviny

Le granola

125 g d'amandes décortiquées
100 g de noisettes décortiquées
500 g de flocons d'avoine
125 g de pépites de chocolat
270 g de compote de pommes
1 c. à soupe d'extrait de vanille liquide
5 c. à soupe de sirop d'érable
50 g de graines de courge

L'açaï bowl

300 g de fraises surgelées en petits morceaux
350 g de framboises surgelées
150 g de boisson végétale à l'amande
50 g de sirop d'agave
2 c. à soupe de poudre type Açaï
150 g de skyr
noix de coco râpée torréfiée, pour la finition
4 fraises fraîches en lamelles, pour la finition

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 74.1 mg

Protein 43.4 g

Kalorie 5553.7 kJ / 1327.4 kcal

Tuk 51.9 g

Vláknina 32.1 g

Nasycený tuk 13.2 g

Sacharidy 179.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Desserts glacés préférés 30 recepty/-ů
Francie

Les tendances 42 recepty/-ů
Francie

Petit-déjeuner 24 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Pickles d'oignons jaunes et rouges

15min.

Cinnamon rolls au potimarron

3hod. 20min.

Torrijas salées à la sauce tonnato

40min.

Pickles de carottes épicées en spirales

30min.

Mocktail de Noël

30min.

Pâte à raviolis asiatiques

1hod.

Nuggets de poulet, sauce aux cornichons

1hod.

Tisane thym, menthe et cannelle

10min.

Faire rissoler des poires

15min.

Effiloché de porc à la sauce barbecue et coleslaw

6hod. 30min.

Virgin caïpirinha

15min.

Tisane gingembre, miel et citronnelle

15min.