Citromos-fokhagymás csirke

Citromos-fokhagymás csirke

4.7 7 rating
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 adag

Suroviny

  • basmati rizs
    225 g
  • fokhagyma gerezd
    3
  • hagyma darabokra vágva
    110 g
  • extra szűz olívaolaj felosztva
    55 g
  • száraz cayenne chili, pehely (volitelně) ízlés szerint
    ¼ - ½ tk
  • citrom plusz extra, félbevágva és szeletelve, díszítéshez
    1
  • csirke felsőcomb, csont és bőr nélkül félbevágva
    565 g
  • babérlevél, szárított
    3
  • csirkehús levesalap
    455 g
  • 1 tk
  • feketebors, őrölt ízlés szerint
    ¼ tk
  • fehér bors, őrölt (volitelně) ízlés szerint
    ¼ tk
  • zöldborsó, friss
    110 g
  • spárga darabokra vágva (5 cm)
    170 g

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 adag

Sodík 896.3 mg
Protein 34.1 g
Kalorie 3136.8 kJ / 749.7 kcal
Tuk 40 g
Vláknina 4.5 g
Nasycený tuk 9.2 g
Sacharidy 62.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše