Zařízení & příslušenství
Étagé aux crevettes et au crabe
Příprava 15min.
Celkový 25min.
2 portions
Suroviny
-
4 grosses crevettes crues, non décortiquées
-
1 c. à thé de sel selon le goût, (½ + ½ c. à thé)
-
850 g d'eau
-
70 g de riz au jasmin
-
170 g de chair de crabe frais ou en conserve en gros morceaux, égouttée, (100 g égouttée)
-
1 petit avocat (environ 85 g de chair)
-
2 c. à thé de jus de citron
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
feuilles de coriandre fraîche, hachées, pour décorermicropousses pour décorer
-
2 c. à soupe de sauce soya2 c. à soupe de sauce ponzu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
17 g
Kalorie
1109 kJ /
265 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
4 g
Sacharidy
34 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Sauté d'asperges
15min.
Camembert aux canneberges et aux amandes
30min.
Salade d'agrumes et de betteraves
Žádné hodnocení
Oignons rouges fermentés
Žádné hodnocení
Cuisses de poulet teriyaki Sous vide (TM6)
2hod.
Soupe Tom Yum aux Fruits de Mer
40min.
Bagatelle à la mousse aux pêches
40min.
Fricassée de poulet aux asperges
1hod.
Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo
1hod. 5min.
Poulet et riz au romarin et au citron
55min.