Vyhledat
Smoothie cu smochine și miere
TM6 TM5

Smoothie cu smochine și miere
5.0 (2 hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 2 mere (orice soi) (aprox. 240 g), sferturi
  • 150 g smochine, sferturi, congelate într-un singur strat (vezi recomandare)
  • 250 g iaurt grecesc
  • 150 g apă
    nebo 150 g lapte
  • 1 linguriță miere, plus pentru garnisit
Nutriční hodnoty
na 1 pahar
Kalorie
524 kJ / 125 kcal
Protein
3 g
Sacharidy
15 g
Tuk
6 g
Vláknina
1.6 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

(2)

1h

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

(2)

40 min

Supă de roșii cu tăieței

Supă de roșii cu tăieței

(10)

35 min

Sushi cu quinoa și cartof dulce

Sushi cu quinoa și cartof dulce

Brak ocen

Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure

Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure

(1)

1h 10 min

Kebab Satay cu tofu; Curry Massaman cu orez Jasmine

Kebab Satay cu tofu; Curry Massaman cu orez Jasmine

Brak ocen

Parmezan ras

Parmezan ras

(19)

5min

Crumble cu piersici

Crumble cu piersici

(3)

2h 35min

Crème Brulée cu biscuiți amaretti

Crème Brulée cu biscuiți amaretti

Brak ocen

Quiche cu tofu

Quiche cu tofu

Brak ocen

Salată mexicană cu quinoa

Salată mexicană cu quinoa

(10)

30 min

Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac

Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac

(1)

5min