![Smoothie cu prune și mure Smoothie cu prune și mure](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/01660C3E-07ED-4A84-9724-05A47D83A6F3/Derivates/2E7EA1D1-D31C-47DE-B30A-EC358A686EA5.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g prune, coapte, bucăți, congelate într-un singur strat (vezi recomandare)
- 150 g mure congelate
- 1 măr (orice soi) (aprox. 120 g), sferturi
- 180 g apă de cocos
- 1 limetă, doar coaja rasă
- Nutriční hodnoty
- na 1 pahar
- Kalorie
- 268 kJ / 64 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 12 g
- Tuk
- 1 g
- Vláknina
- 2.8 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Jeleuri din băutură de migdale cu coulis de fructe
4hod. 55min
Smoothie de pepene galben, la bol
Žádné hodnocení
Sirop de Lemon grass și ghimbir
Žádné hodnocení
Jackfruit BBQ, cu coleslaw
Žádné hodnocení
Punch Sangria cu ghimbir
Žádné hodnocení
Tort Simnel
Žádné hodnocení
Ceai Latte de mușețel
10min
Piñarita
5min
Mini cheesecake cu Gorgonzola și gem de pere
Žádné hodnocení
Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi
1h 35min
Cocktail de mere, căpșune și ghimbir
5min
Suc de mandarine și portocale
5min