Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g Haferflocken und etwas mehr zum Bestreuen
- 60 g Vollrohrzucker
- 50 g Öl
- 100 g Vollkorn-Weizenmehl
- 2 TL Backpulver
- ½ TL Natron
- ½ TL Salz
- 2 Eier
-
150
g Milch
nebo 150 g Mandeldrink - 200 g Bananen, reif in Stücken
- ½ TL Vanilleextrakt
- ¼ TL Zimt, gemahlen
- ¼ TL Muskat, gerieben
- 70 g Schokoladen-Chunks zartbitter, und etwas mehr zum Bestreuen
- 50 g Walnusshälften
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 215 kcal / 899 kJ
- Protein
- 5 g
- Tuk
- 11 g
- Sacharidy
- 24 g
- Vláknina
- 2.5 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Sodík
- 230 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Spinnenkekse
3hod.
Kürbis-Nuss-Schnitten
1hod. 30min
Haferflockenküchlein mit Himbeeren und Kokos
35min
Banana-Bread-Cookies
1hod.
Frühstücksmuffins
45min
Baked Apple-Oats
1hod.
Apfel-Zimt-Zupfbrot
2hod.
Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen
1hod.
Carrot Cake Muffins
1hod. 45min
Zitronen-Kokos-Energyballs
1hod. 15min
Vollkorn-Bananenbrot
2hod.
Möhren-Pistazien-Kuchen
1hod.