Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g Haferflocken und etwas mehr zum Bestreuen
- 60 g Vollrohrzucker
- 50 g Öl
- 100 g Vollkorn-Weizenmehl
- 2 TL Backpulver
- ½ TL Natron
- ½ TL Salz
- 2 Eier
-
150
g Milch
nebo 150 g Mandeldrink - 200 g Bananen, reif, in Stücken
- ½ TL Vanilleextrakt
- ¼ TL Zimt, gemahlen
- ¼ TL Muskat, gerieben
- 70 g Schokoladen-Chunks, zartbitter, und etwas mehr zum Bestreuen
- 50 g Walnusshälften
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 899 kJ / 215 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 24 g
- Tuk
- 11 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 2.5 g
- Sodík
- 230 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Süßkartoffel-Brownies
1 Std.
Banana-Bread-Cookies
1 Std.
Zitronen-Kokos-Energyballs
1 Std. 15 Min
Apfel-Walnuss-Muffins
50 Min
Schneller Apfel-Kastenkuchen
1 Std. 30 Min
Kürbis-Walnuss-Kuchen
1 Std. 10 Min
Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen
1 Std.
Dattel-Bananen-Muffins mit Himbeeren
50 Min
Kürbis-Nuss-Schnitten
1 Std. 30 Min
Frühstücksmuffins
45 Min
Haferflockenküchlein mit Himbeeren und Kokos
35 Min
Apfel-Zimt-Muffins mit Streuseln
35 Min