印尼啰喏

印尼啰喏

5.0 1 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 45min.

6 人份

Suroviny

水果和蔬菜

包菜去除核心最厚的部分，切成适合通过进料器的楔形块
100 克
黄梨去除核心最厚的部分，切成适合通过进料器的四等块
50 克
黄瓜去末端，切成适合通过进料器的两半
100 克
马铃薯去皮，切成适合通过进料器的四等块
200 克
沙葛去皮，切成适合通过进料器的楔形状
100 克
红萝卜去皮
50 克
水，加上步骤 5 中浸泡土豆的额外费用
1000 克
蛋
3 个
新鲜豆芽
50 克

花生酱

长辣椒切半
60 克
新鲜指天椒适量调味
2 条
虾米
2 汤匙
蒜瓣
1 个
盐
1 ½ 茶匙
砂糖
25 克
椰糖切成薄片
70 克
香菇调味粉
½ 茶匙
白醋
1 茶匙
香烤花生 (参考贴士)
200 克
热水
400 克
绿生菜切块 (3公分)
100 克
豆干切丁 (2公分)，油炸
150 克
印尼恩饼适量调味，盛盘用

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 806 mg

Protein 26 g

Kalorie 2074 kJ / 496 kcal

Tuk 29 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 7 g

Sacharidy 37 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

风味亚洲家常菜 Thermomix® 专属切菜器 (TM6) 15 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

玉米片配牛油果酱

35 min

美式蓝纹奶酪烤鸡翅

1 h 5 min

心太软

45 min

香脆温泉蛋配卷心菜

No ratings

香辣虾沙拉配螺旋红萝卜黄瓜

20 min

螺旋苹果沙拉配柑橘酱汁

No ratings

螺旋缤纷沙拉

No ratings

螺旋小黄瓜阿扎

No ratings

甜菜根丝沙拉配羊奶芝士和核桃

No ratings

螺旋红萝卜苹果沙拉配核桃菲达芝士

No ratings

蔬菜玉米饼

No ratings

大虾沙拉

No ratings

Zobrazit vše

Zobrazit vše