Gandum Bulgur
TM6

Gandum Bulgur

( Žádné hodnocení )

Suroviny

  • 200 - 500 g gandum bulgur ukuran sedang (lihat tip untuk porsi)
  • 400 - 800 g air (lihat tip)
  • 5 - 20 g minyak sayur
  • ½ - 1 sdt garam laut

Nutriční hodnoty
na 1 porsi
Kalorie
214 kcal / 896 kJ
Protein
6 g
Tuk
1.9 g
Sacharidy
43 g
Vláknina
6 g
Nasycený tuk
0.1 g
Sodík
296 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Zobrazit vše