Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 - 500 g gandum bulgur, ukuran sedang (lihat tip untuk porsi)
- 400 - 800 g air (lihat tip)
- 5 - 20 g minyak sayur
- ½ - 1 sdt garam laut
- Nutriční hodnoty
- na 1 porsi
- Kalorie
- 896 kJ / 214 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 43 g
- Tuk
- 1.9 g
- Nasycený tuk
- 0.1 g
- Vláknina
- 6 g
- Sodík
- 296 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
