Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g miolo de noz
- 50 g tâmaras medjool s/ caroço
- 200 g queijo quark
- 50 g óleo de girassol
-
55
g xarope de tâmaras
nebo 55 g açúcar de cana - 1 pitada de sal
- 280 g farinha de trigo
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- ½ c. chá de canela em pó
- 200 g maçã s/ casca, cortada ao meio
- 1 c. sopa de sumo de limão
- 50 g natas
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 182.9 kcal / 765.2 kJ
- Protein
- 4.5 g
- Tuk
- 8.1 g
- Sacharidy
- 24.2 g
- Vláknina
- 1.7 g
- Nasycený tuk
- 1.8 g
- Sodík
- 90.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quadrados de frutos secos
1hod. 20min
Waffles cor-de-rosa com frutos vermelhos
30min
Bolo fitness de proteína e maçã
1hod.
Quiche de atum sem massa
30min
Sumo de maçã e gengibre com pimenta-de-caiena
15min
Mistura para pão integral
10min
Papas de chia com ananás e especiarias
20min
Biscoitos de maçapão
30min
Bolo de cenoura com farinha de amêndoa
1hod. 20min
Scones da Sena
20min
Piza sem glúten havaiana
2hod.
Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas
1hod. 15min