Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 170 克 黑扁豆
- 2650 克 水
- 2 茶匙 胡芦巴
- 450 克 米
- 1 茶匙 盐 ,适量调味
- 印度芝麻油 ,涂抹用
- Nutriční hodnoty
- na 1 块
- Kalorie
- 253 kJ / 61 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 13 g
- Tuk
- 1 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 1 g
- Sodík
- 1 mg