Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
All-Purpose Gluten Free Flour
- 7 oz white quinoa
- 3 ½ oz chia seeds
- 7 oz corn starch
- 3 ½ oz arrowroot
Pancakes
- 2 oz unsalted butter, plus extra to fry
- 10 - 15 oz whole milk (see Tip)
- 2 large eggs
- 1 oz sugar
- 1 tbsp baking powder
- 1 tsp psyllium husk powder
- ½ tsp salt
- 1 tsp vanilla extract
- fresh mixed berries, to serve
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 553 kJ / 132.2 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Sacharidy
- 16.1 g
- Tuk
- 6.4 g
- Nasycený tuk
- 3.1 g
- Vláknina
- 2 g
- Sodík
- 214.7 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5 Min
Cutter Fermented Onions
72h 30min
Frozen Yogurt Bark (TM6)
6 Std. 10 Min
Chocolate Avocado Mousse
10 Min
Pink smoothie bowl with coconut and pecans
10 Min
Angolan chicken peanut stew with maize meal porridge (Muamba de ginguba com galinha e funge)
1 Std. 10 Min
Basic Sushi Rice
45 Min
Sufganiyot
2h 30min
Banana Split Milkshake
30min
Warm Pink Mint Smoothie
10 Min
Melon and Peach Smoothie
10 Min
Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad
30min