Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
20
g sebze yağı
nebo 20 g sızma zeytinyağı - 300 g kuşkonmaz, yeşil, alt tarafında bulunan sert kısımları kesilmiş, parçalara bölünmüş (5 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 100 g
- Kalorie
- 330.3 kJ / 78.9 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Sacharidy
- 3.9 g
- Tuk
- 6.8 g
- Nasycený tuk
- 0.5 g
- Vláknina
- 2.1 g
- Sodík
- 2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sotelenmiş Kabak
20min
Hafifçe Sotelenmiş Pırasa
Keine Bewertungen
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1hod.
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45min
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30min
Çilekli Cin Fizz
10min
Pesto Soslu Makarna Salatası
35min
Sotelenmiş Kabak (300 g)
15min
Sarımsaklı Salata Sosu
5min
Buharda pişmiş kuşkonmaz
35min
Sotelenmiş Havuç (400 g)
20min
Sotelenmiş Biber ve Soğan
25min