Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

4.5 128 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

1 porcja

Suroviny

100 g truskawek, świeżych

100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
60 g banana, dojrzałego
15 g nasion chia
250 g jogurtu typu islandzkiego, skyru pitnego
3 - 4 liście mięty, świeże

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 86.8 mg

Protein 29 g

Kalorie 1456 kJ / 348 kcal

Tuk 10.1 g

Vláknina 9.1 g

Nasycený tuk 4.3 g

Sacharidy 38.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 recepty/-ů
Polsko

Wysokobiałkowe przepisy 100 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Kawa mielona drobno

5 Min

Retro pizza na grubym cieście (TM6)

1 Std. 45 Min

Drożdżowe racuchy z krojonymi jabłkami (TM6, TM7)

1 Std.

Gotowanie na parze kukurydzy w kolbach

25 Min

Obieranie ziemniaków (z osłoną noża miksującego 2.0)

5 Min

Obieranie młodych ziemniaków (z osłoną noża miksującego 2.0)

5 Min

Gotowanie 300 g ryżu parboiled

35 Min

Malinianki

2 Std. 50 Min

Ciasto jesienne z gruszkami i jabłkami

1 Std. 15 Min

Sorbet z mrożonych owoców

5 Min

Tiramisu truskawkowe

3 Std. 35 Min

Masło czosnkowo-ziołowe

5 Min