Pestohummus med soltørrede tomater
TM6

Pestohummus med soltørrede tomater

( Žádné hodnocení )

Suroviny

  • 40 g parmesanost skåret i stykker (2 cm)
  • 1 fed hvidløg
  • 15 g pinjekerner, ristede plus ekstra til pynt
  • 40 g basilikumblade plus ekstra til pynt
  • 30 g vand
  • 110 g olivenolie plus ekstra til drys
  • 200 g hvide kikærter, dåse
  • 15 g citronsaft, friskpresset
  • 20 g ristede sesamfrø
  • ½ tsk salt
  • 30 g tørrede tomater til pynt

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
1715 kcal / 7176 kJ
Protein
40 g
Tuk
146 g
Sacharidy
74 g
Vláknina
20 g
Nasycený tuk
24 g
Sodík
2219 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Zobrazit vše