Zařízení & příslušenství
Crème glacée au chocolat saine
Příprava 5min.
Celkový 2hod. 5min.
4 portion
Suroviny
-
340 g banane bien mûre (env.3) coupées en morceaux (1 in.), congelées (voir Conseil)
-
4 c. à soupe cacao en poudre4 c. à soupe poudre de cacao Hollandais (Dutch), non sucrée non sucré
-
1 - 2 c. à soupe beurre de graines de citrouille, en magasin ou à la maison (voir Conseil)1 - 2 c. à soupe beurre de graines de tournesol en magasin ou à la maison (voir Conseil)
-
2 c. à soupe sirop d'érable
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
40.1 mg
Protein
3.1 g
Kalorie
621.3 kJ /
148.5 kcal
Tuk
4 g
Vláknina
4.5 g
Nasycený tuk
0.8 g
Sacharidy
30.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Collations sans allergènes
8 recepty/-ů
Kanada
Kanada
Mohlo by se vám také líbit...
Boules aux dattes et aux noix
20min.
Mocktail aux fraises et aux limes
10min.
Biscuits d'avoine au beurre d'amande
20min.
Gâteau au café et aux bleuets
1hod.
Soupe asiatique au poulet et aux nouilles
1hod. 35min.
Riz aux herbes
35min.
Sauce Marinara
40min.
Jus vert super boosté
10min.
Boules de dattes et de noix
20min.
Beurre d'arachide
5min.
Gâteaux au fromage en pot
2hod. 30min.
Salade de riz brun à cuire au riz
1hod. 40min.