Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Torsk i tomatsås

Torsk i tomatsås
5.0 1 rating
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
4 portioner
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • skinnfri torskfilé tjocka, utan skinn & ben (ca 120 g styck)
    4
  • havssalt
    1 ¼ tsk
  • malen cayennepeppar
    ½ tsk
  • torkad malen gurkmeja
    ¼ tsk
  • vegetabilisk olja + 1-2 msk för stekning
    50 g
  • torkade fänkålsfrön
    1 tsk
  • svarta senapsfrön
    1 tsk
  • lök i fjärdedelar
    170 g
  • vitlöksklyftor
    2
  • konserverade krossade tomater
    400 g
  • malen spiskummin
    2 tsk
  • garam masala (indisk krydda)
    ½ tsk

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 24.9 g
Kalorie 1137 kJ / 272 kcal
Tuk 14.9 g
Sacharidy 9.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Sensor: Kom igång 21 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Laxburgare med parmesanzucchini

Laxburgare med parmesanzucchini

Žádné hodnocení

Fisktacos med coleslaw

Fisktacos med coleslaw

5.0(1)

25min.

Asiatisk ångad laxsida

Asiatisk ångad laxsida

Žádné hodnocení

Curry laksa

Curry laksa

Žádné hodnocení

Fisktacos med japansk majonnäs

Fisktacos med japansk majonnäs

Žádné hodnocení

Poké bowl med tonfisk

Poké bowl med tonfisk

3.0(1)

1hod.

Krämig svamprisotto med räkor

Krämig svamprisotto med räkor

4.0(1)

1hod.

Thaisallad med jordnötsdressing

Thaisallad med jordnötsdressing

5.0(1)

30min.

Räkor i chili och vitlök

Räkor i chili och vitlök

Žádné hodnocení

Avokado med ägg och laxtartar

Avokado med ägg och laxtartar

Žádné hodnocení

Sous-vide lax

Sous-vide lax

Žádné hodnocení

Tonfiskpasta

Tonfiskpasta

5.0(1)

35min.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše