Zařízení & příslušenství
Fruit Smoothie
Příprava 5min.
Celkový 5min.
4 glasses
Suroviny
-
fresh mixed fruit cut into pieces13 - 16 oz
-
7 - 11 oz waterfruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)7 - 11 oz
-
ice cubes2 oz
-
lemon juice (volitelně)½ - 1 oz
-
sugar (volitelně)1 tbsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 glass
Sodík
5.8 mg
Protein
0.9 g
Kalorie
335.7 kJ /
80.2 kcal
Tuk
0.3 g
Vláknina
2 g
Nasycený tuk
0 g
Sacharidy
20.8 g