Zařízení & příslušenství
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)
Příprava 15min.
Celkový 15min.
4 porcje
Suroviny
-
60 g sera cheddar, jasnego pokrojonego w 1-2 cm kostkę
-
400 - 500 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
1 pomarańczę pokrojoną na kawałki
-
4 orzechy włoskie, łuskane, posiekane4 orzechy pekan posiekane
-
1 łyżeczka nasion chia
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
388.9 mg
Protein
4.8 g
Kalorie
967.2 kJ /
231.2 kcal
Tuk
15.3 g
Vláknina
4.2 g
Nasycený tuk
4.3 g
Sacharidy
21.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Wieniec orkiszowy
4hod.
Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu
40min.
Cytrynowe tiramisu z owocami jagodowymi
45min.
Taca przekąsek z bułeczkami preclowymi
1hod. 50min.
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20min.
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM5)
40min.
Kwiatowe rogaliki migdałowe
1hod. 15min.
Sałatka z jabłkiem i koprem włoskim
20min.
Sycylijskie arancini
2hod. 50min.
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min.
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
25min.
Chrupiące paluchy z ziarnami
4hod. 45min.