Zařízení & příslušenství
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)
Příprava 15min.
Celkový 15min.
4 porcje
Suroviny
-
60 g sera cheddar, jasnego pokrojonego w 1-2 cm kostkę
-
400 - 500 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
1 pomarańczę pokrojoną na kawałki
-
4 orzechy włoskie, łuskane, posiekane4 orzechy pekan posiekane
-
1 łyżeczka nasion chia
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
388.9 mg
Protein
4.8 g
Kalorie
967.2 kJ /
231.2 kcal
Tuk
15.3 g
Vláknina
4.2 g
Nasycený tuk
4.3 g
Sacharidy
21.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40min.
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40min.
Napój z hibiskusa (Sobolo)
2hod. 30min.
Wysokobiałkowe lody na patyku
4hod. 30min.
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6, TM7)
1hod.
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40min.
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM5)
40min.
Syrop winny (vincotto)
2hod.
Kalmary w cieście z sosem aioli (Calamares á la romana)
50min.
Pikantna cielęcina z papryką
30min.
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1hod.
Wielkanocne bułeczki zajączki
2hod. 55min.