Tartaletki ze spiralizowanymi jabłkami (TM5)

Name: Tartaletki ze spiralizowanymi jabłkami (TM5)
Prep time: 30 min
Cook time: 4 h 30 min
Total time: 4 h 30 min
Yield: 6 sztuk
Ingredients: 400 g jabłek; 2 łyżki cukru kokosowego; 1 łyżeczka cynamonu, mielonego; 120 g jabłek, suszonych, w krążkach; 100 g daktyli Medjool, bez pestek; wiórki kokosowe; mięta, świeża

4.0 (3 hodnocení)

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 30min

Celkový čas 4hod. 30min

Počet porcí 6 sztuk

Suroviny

400 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
2 łyżki cukru kokosowego
nebo 2 łyżki cukru
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
120 g jabłek, suszonych, w krążkach
100 g daktyli Medjool, bez pestek, przekrojonych na pół
wiórki kokosowe, do oprószenia
mięta, świeża, do dekoracji

Nutriční hodnoty: na 1 sztukę
Kalorie: 624.5 kJ / 149.3 kcal
Protein: 0.7 g
Sacharidy: 40.2 g
Tuk: 0.2 g
Nasycený tuk: 0 g
Vláknina: 4.7 g
Sodík: 20.8 mg