
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 - 400 g apples (e.g. Honeycrisp, Fuji, Pink Lady, Gala and SweeTango), cut in quarters, cores removed
-
2
tbsp coconut sugar
nebo 2 tbsp icing sugar - 1 tsp ground cinnamon
- 120 g dried apple cut in slices
- 100 g Medjool dates pitted
- 1 tbsp desiccated coconut
- 1 sprig fresh mint leaves only
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 136.2 kcal / 569.9 kJ
- Protein
- 0.7 g
- Tuk
- 0.7 g
- Sacharidy
- 35.4 g
- Vláknina
- 4 g
- Nasycený tuk
- 0.5 g
- Sodík
- 20.7 mg