Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

4.6 16 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 porsiyon

Suroviny

çiğ kaju fıstığı
50 g
dondurulmuş frambuaz
200 g
yoğurt
150 g
süt
70 g
misket limonu suyu
10 g
10 g limon suyu
akçaağaç şurubu
40 g
frambuaz taze
50 g
yulaf ezmesi
2 tk
çikolata rendelenmiş
2 tk
chia tohumu
½ yk

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Sodík 83 mg

Protein 15.4 g

Kalorie 2333.6 kJ / 555.6 kcal

Tuk 34.5 g

Vláknina 18.3 g

Nasycený tuk 7.8 g

Sacharidy 37.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Alternatif Kahvaltılar 10 recepty/-ů
Turecko

Fit ve Lezzetli 18 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Vişne ve Kefirli İçecek

5min.

Vişneli Çikolatalı Muffin

1hod.

Domates Soslu Spagetti (TM7)

55min.

Vejeteryan Köfteler

1hod. 10min.

Limonata

5min.

Taze Otlu Hamura Sarılı Levrek ve Basmati Pilavı

2hod. 30min.

Ananaslı Smoothie Kasesi

15min.

Midyeli Penne

1hod. 5min.

Beyaz Çikolata Kremalı ve Gül Aromalı Yüzen Adalar

1hod. 20min.

Matchalı Smoothie Kasesi

5min.

Çikolatalı Dev Kurabiye

1hod. 10min.

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

5min.