Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

4.6 16 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 porsiyon

Suroviny

çiğ kaju fıstığı
50 g
dondurulmuş frambuaz
200 g
yoğurt
150 g
süt
70 g
misket limonu suyu
10 g
10 g limon suyu
akçaağaç şurubu
40 g
frambuaz taze
50 g
yulaf ezmesi
2 tk
çikolata rendelenmiş
2 tk
chia tohumu
½ yk

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Sodík 83 mg

Protein 15.4 g

Kalorie 2333.6 kJ / 555.6 kcal

Tuk 34.5 g

Vláknina 18.3 g

Nasycený tuk 7.8 g

Sacharidy 37.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Alternatif Kahvaltılar 10 recepty/-ů
Turecko

Fit ve Lezzetli 18 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Napoliten Pizza

9hod.

Zencefil ve Ananaslı Mokteyl

10min.

Çikolatalı ve Kahveli Dondurma

4hod. 15min.

Kurabiye Sandviçleri (Baci di dama)

45min.

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

12hod.

Sıcak Elma Çayı

30min.

Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı

15min.

Yulaflı Kurabiye Kavanozu

40min.

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

1hod. 10min.

Dört Peynirli Yassı Ekmek

40min.

Pancarlı Smoothie

5min.

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

1hod. 50min.