Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

4.6 14 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 porsiyon

Suroviny

çiğ kaju fıstığı
50 g
dondurulmuş frambuaz
200 g
yoğurt
150 g
süt
70 g
misket limonu suyu
10 g
10 g limon suyu
akçaağaç şurubu
40 g
frambuaz taze
50 g
yulaf ezmesi
2 tk
çikolata rendelenmiş
2 tk
chia tohumu
½ yk

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Sodík 83 mg

Protein 15.4 g

Kalorie 2333.6 kJ / 555.6 kcal

Tuk 34.5 g

Vláknina 18.3 g

Nasycený tuk 7.8 g

Sacharidy 37.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Alternatif Kahvaltılar 10 recepty/-ů
Turecko

Fit ve Lezzetli 18 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Çocuk Figürlü Muzlu Pankekler

40 Min

Hurmalı Yulaf Lapası

15 Min

Çilekli Yulaf Lapası

20 Min

Vişne ve Kefirli İçecek

5 Min

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

30 Min

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30 Min

Matchalı Smoothie Kasesi

5 Min

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

5 Min

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

5 Min

Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası

20 Min

Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

15 Min

Bolonez Soslu Kabak Zoodle

40 Min