Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.7 3 rating

Příprava 5min.

Celkový 8hod.

4 portion

Suroviny

carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
170 g
plain yogurt high protein (see Tip)
570 g
oat flake
85 g
chia seed
1 tbsp
vanilla extract, natural
2 tsp
maple syrup plus 2 tsp to serve
1 tbsp
ricotta cheese, fresh
60 g
raisin, all varieties
45 g
cinnamon, ground
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
170 g
walnuts, chopped
2 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 123 mg

Protein 12.2 g

Kalorie 1342.3 kJ / 320.8 kcal

Tuk 11.6 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 4.8 g

Sacharidy 43.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recipes for Diabetics - CA 11 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Chicken Noodle Soup

50min.

Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce

Žádné hodnocení

Allergen Free Overnight Oats

8hod.

Mystery Soup

55min.

Steamed Banana Muffins

30min.

Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)

45min.

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20min.

Cinnamon Macadamia Nut Milk (Metric)

10min.

Protein Boosted Acai Smoothie

10min.

Bourbon Ginger Fizz (Metric)

5min.

Steel Cut Oats

35min.

Fluffy ricotta pancakes

35min.