Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.0 4 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 8hod.

4 portion

Suroviny

carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
170 g
plain yogurt high protein (see Tip)
570 g
oat flake
85 g
chia seed
1 tbsp
vanilla extract, natural
2 tsp
maple syrup plus 2 tsp to serve
1 tbsp
ricotta cheese, fresh
60 g
raisin, all varieties
45 g
cinnamon, ground
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
170 g
walnuts, chopped
2 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 123 mg

Protein 12.2 g

Kalorie 1342.3 kJ / 320.8 kcal

Tuk 11.6 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 4.8 g

Sacharidy 43.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recipes for Diabetics - CA 11 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Steamed Carrot Cake

1hod. 35min.

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

1hod. 15min.

Salmon with Vegetable Sauce

25min.

Nectarine Tart with Frangipane

1hod.

Quinoa puddings with raspberry sauce

2hod.

Italian "Baked" Beans

1hod. 15min.

Smoked Salmon and Brie Quiche

55min.

Olive Spread

5min.

Herb Mustard

8hod. 10min.

Hemp Milk (Metric)

10min.

Berry Clafoutis (Anna) Metric

1hod. 35min.

Mushroom pastry

45min.