Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Raspberry sauce
-
300
g fresh raspberries
nebo 300 g frozen raspberries, defrosted - 100 - 150 g sugar, to taste
- 30 g lemon juice
- butter, for greasing
Quinoa puddings
- 300 g orange juice, freshly squeezed (4-5 oranges)
- 300 g coconut milk, fresh or canned
- 50 g pitted dates
-
½
tsp ground cinnamon, adjust to taste,
nebo ¼ - ½ tsp ground cardamom - 160 g quinoa
-
½
vanilla pod
nebo ½ tsp natural vanilla extract - 1 ripe banana (approx. 100 g), cut in slices
- 500 g water
- 50 g mixed fresh berries
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1599 kJ / 382 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 55 g
- Tuk
- 13 g
- Vláknina
- 6 g
Alternativní recepty
Apple and Pear Hot Cereal
Pas d’évaluation
Halloween Dipped Apples
1 Std.
Chocolate Peanut Butter Cups
1 godz. 5 min
Boosted Iced Matcha Latte
5 Min
Jamaica Hibiscus Margarita
1 godz. 5 min
Kangaroo Bolognaise (Mark Olive)
2 Std. 30 Min
Beetroot salad on wholemeal toast with halloumi
40min
Avocado Tikka (Matthew Kenney)
6 Std. 5 Min
Individual Pineapple Cheesecakes
3h 50min
Cocoa Nib Chocolate Milk (Metric)
10 Min
Pumpkin Seed Butter
35min
Kids Toasted Bread and Spinach Pesto
1 Std. 55 Min