Quinoa puddings with raspberry sauce

Quinoa puddings with raspberry sauce

3.3 3 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 2hod.

6 portions

Suroviny

Raspberry sauce

fresh raspberries
300 g
300 g frozen raspberries, defrosted
sugar to taste
100 - 150 g
lemon juice
30 g
butter for greasing

Quinoa puddings

orange juice freshly squeezed (4-5 oranges)
300 g
coconut milk fresh or canned
300 g
pitted dates
50 g
ground cinnamon adjust to taste,
½ tsp
¼ - ½ tsp ground cardamom
quinoa
160 g
vanilla pod
½
½ tsp natural vanilla extract
ripe banana (approx. 100 g), cut in slices
1
water
500 g
mixed fresh berries
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 6 g

Kalorie 1599 kJ / 382 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 6 g

Sacharidy 55 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fabulous Flavour on Every Level 72 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Steamed Carrot Cake

1 Std. 35 Min

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8 Std.

Italian "Baked" Beans

1 Std. 15 Min

Dumplings with chocolate centres and cherry sauce

1 Std. 30 Min

Olive Spread

5 Min

Tzatziki

20 Min

Hemp Milk (Metric)

10 Min

Berry Clafoutis (Anna) Metric

1 Std. 35 Min

Cod with aïoli

40 Min

Mushroom pastry

45 Min

Turkey burgers

1 Std. 25 Min

Smoked Salmon and Brie Quiche

55 Min