Zařízení & příslušenství
Smoothie aux fruits
Příprava 5min.
Celkový 5min.
4 verre
Suroviny
-
370 - 450 g fruits frais variés coupée en morceaux
-
200 - 315 g d'eau, (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)200 - 315 g de jus de fruit (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)
-
60 g de glaçons
-
15 - 30 g de jus de citron (volitelně)
-
1 c. à soupe de sucre (volitelně)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 verre
Sodík
7.9 mg
Protein
0.9 g
Kalorie
336.1 kJ /
80.4 kcal
Tuk
0.3 g
Vláknina
2 g
Nasycený tuk
0 g
Sacharidy
21 g
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