Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 porții

Suroviny

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (volitelně) după gust

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 9.9 g

Kalorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Tuk 17.5 g

Vláknina 15.6 g

Sacharidy 86.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ne sărbătorim unicitatea 27 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Coleslaw

Coleslaw

10min.

Smoothie cu zmeură și cocos

Smoothie cu zmeură și cocos

10min.

Sos Bolognese vegan

Sos Bolognese vegan

50min.

Chifle cu salată de crab

Chifle cu salată de crab

Žádné hodnocení

Băutură de migdale

Băutură de migdale

Žádné hodnocení

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

Žádné hodnocení

Unt din nuci

Unt din nuci

Žádné hodnocení

Spätzle cu spanac

Spätzle cu spanac

Žádné hodnocení

Orez cu fructe de mare

Orez cu fructe de mare

Žádné hodnocení

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min.

Hummus

Hummus

10min.

Porridge

Porridge

15min.