Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 porții

Suroviny

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (volitelně) după gust

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 9.9 g

Kalorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Tuk 17.5 g

Vláknina 15.6 g

Sacharidy 86.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Energia de dimineață 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Ne sărbătorim unicitatea 27 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Supă de fructe de mare

Žádné hodnocení

Limonadă cu căpșune

10min.

Mămăligă cremoasă cu piersici

50min.

Risotto cu cartofi dulci; Budincă de scorțișoară cu sos de ciocolată

Žádné hodnocení

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

30min.

Doradă și cartofi gătite la aburi

35min.

Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi

2hod. 40min.

Batoane cu zmeură

40min.

Crumble vegan cu mere, alune de pădure și stafide cu rom

9hod.

Pâine fără gluten

Žádné hodnocení

Pâine portugheză (Pão de água)

3hod. 30min.

Porridge

15min.