Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 porții

Suroviny

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (volitelně) după gust

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 9.9 g

Kalorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Tuk 17.5 g

Vláknina 15.6 g

Sacharidy 86.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Energia de dimineață 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Ne sărbătorim unicitatea 27 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Smântână

Žádné hodnocení

Porridge

15min.

Băutură de ovăz și curmale

20min.

Friptură de curcan cu umplutură cremoasă cu pancetta, lămâie și ierburi aromatice

5hod. 30min.

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Žádné hodnocení

Salată colorată de orez cu ton

40min.

Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure

1hod.

Toast cu avocado

7hod.

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Žádné hodnocení

Pizza cu brânză de capră și pere

3hod.

Ceai Butterfly Pea

Žádné hodnocení

Guacamole

5min.