Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 porții

Suroviny

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (volitelně) după gust

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 9.9 g

Kalorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Tuk 17.5 g

Vláknina 15.6 g

Sacharidy 86.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Energia de dimineață 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Ne sărbătorim unicitatea 27 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

50min.

Supă cremă de conopidă și turmeric

50min.

Paste cu Ragout de legume

45min.

Mazăre cremoasă cu jambon

30min.

Supă tradițională de pui, cu tăieței

1hod. 45min.

Piure de mere și pere (7-9 luni)

10min.

Brioșe cu banane și caju

35min.

Biluțe cu nuci și curmale

20min.

Doradă și cartofi gătite la aburi

35min.

Supă de cartof dulce și dovlecel

25min.

Chifteluțe cu sos de roșii

55min.

Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)

45min.