Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 porții

Suroviny

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (volitelně) după gust

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 9.9 g

Kalorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Tuk 17.5 g

Vláknina 15.6 g

Sacharidy 86.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Energia de dimineață 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Ne sărbătorim unicitatea 27 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1hod. 50min.

Jambon cu glazură de ananas și portocală

Žádné hodnocení

Brunch nemțesc

Žádné hodnocení

Croissante vegane

3hod. 20min.

Curcubeu la micul dejun

40min.

Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess

45min.

Smoothie cu ciocolată și caju

Žádné hodnocení

Biluțe de energie cu unt de arahide

1hod.

Guacamole

5min.

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30min.

Biluțe cu nuci și curmale

20min.

Porridge

15min.