无糖牛奶银耳雪梨羹

Name: 无糖牛奶银耳雪梨羹
Prep time: 10 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2 人份
Ingredients: 10 克 银耳; 250 克 水; 200 克 牛奶; 100 克 梨; 1 茶匙 枸杞

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

2 人份

Suroviny

银耳用水泡软
10 克
水
250 克
牛奶
200 克
梨去皮，切约2厘米小块
100 克
枸杞
1 茶匙

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 62.3 mg

Protein 4.3 g

Kalorie 465.2 kJ / 111.2 kcal

Tuk 3.5 g

Vláknina 5.3 g

Nasycený tuk 2.1 g

Sacharidy 17.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

营养儿童餐 2-5岁 20 recepty/-ů
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

藕汁(6个月辅食)

5.0(2)

25min

丝瓜清汤(6个月辅食)

4.0(1)

25min

早餐（蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶）

Ninguna valoración

韭黄猪肉肠粉

Ninguna valoración

晚餐（木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤）

5.0(1)

1h 10min

番茄西兰花鳕鱼烩饭（13-24月龄）

Ninguna valoración

午餐（彩椒杏鲍菇炖牛肉、豆豉鲮鱼油麦菜、松茸雪梨鲍鱼汤和黑米饭）

5.0(1)

1h 5min

香炒伊面

5.0(2)

15min

水晶脆片配培根土豆

Ninguna valoración

牛奶蜂蜜姜茶

5.0(1)

15min

桃李蛋糕

5.0(1)

50min

西兰花猪肝泥(10~12个月辅食)

4.0(2)

25min