Zařízení & příslušenství
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
Příprava 20min.
Celkový 45min.
4 porții
Suroviny
Supa cremă, puiul și legumele la aburi
-
ceapă tăiată jumătăți80 - 100 g
-
cățel de usturoi (volitelně)1
-
ulei de măsline20 g
-
amestec de legume (ex. dovlecei, morcovi, sparanghel, ardei gras, broccoli), tăiate felii (0,5 cm)700 g
-
apă600 g
-
sare2 ½ lingurițe
-
500 g piept de curcan file, fără piele și os, tăiat fâșii (5 x 2 cm)piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 x 2 cm)500 g
-
sos de soia2 linguri
-
cartofi tăiați rondele (0,5 cm)400 g
-
piper măcinat½ linguriță
-
boia de ardei, dulce (volitelně)½ linguriță
-
1 lingură smântânăunt (volitelně)20 g
Sosul de muștar
-
50 g frișcă lichidă, min. 30% grăsimecremă de brânză50 g
-
muștar1 lingură
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele3 - 4 fire
-
gălbenuș (volitelně)1
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Protein
37 g
Kalorie
1745 kJ /
417 kcal
Tuk
16 g
Vláknina
6.2 g
Sacharidy
26 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Concentrat pastă de legume, fără alergeni
50min.
Unt cu salvie și usturoi negru
Žádné hodnocení
Unt cu ardei jalapeño și miere
15min.
Unt
5min.
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
45min.
Pastă vegană cu ardei copți și caju
30min.
Pâine portugheză (Pão de água)
3hod. 30min.
Pui în stil indian
1hod.
Supă cremă de legume
45min.