Zařízení & příslušenství
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
Příprava 20min.
Celkový 45min.
4 porții
Suroviny
Supa cremă, puiul și legumele la aburi
-
ceapă tăiată jumătăți80 - 100 g
-
cățel de usturoi (volitelně)1
-
ulei de măsline20 g
-
amestec de legume (ex. dovlecei, morcovi, sparanghel, ardei gras, broccoli), tăiate felii (0,5 cm)700 g
-
apă600 g
-
sare2 ½ lingurițe
-
500 g piept de curcan file, fără piele și os, tăiat fâșii (5 x 2 cm)piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 x 2 cm)500 g
-
sos de soia2 linguri
-
cartofi tăiați rondele (0,5 cm)400 g
-
piper măcinat½ linguriță
-
boia de ardei, dulce (volitelně)½ linguriță
-
1 lingură smântânăunt (volitelně)20 g
Sosul de muștar
-
50 g frișcă lichidă, min. 30% grăsimecremă de brânză50 g
-
muștar1 lingură
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele3 - 4 fire
-
gălbenuș (volitelně)1
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Protein
37 g
Kalorie
1745 kJ /
417 kcal
Tuk
16 g
Vláknina
6.2 g
Sacharidy
26 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Înghețată de mango (fără alergeni)
10min.
Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză
10hod. 20min.
Înghețată de banane cu sos de caramel sărat
15min.
Ceapă caramelizată (200 g)
40min.
Căsuțe decor din turtă dulce
5hod. 30min.
Salată de orez cu legume
45min.
Pâine fără gluten
1hod. 40min.
Gem de zmeură
45min.
Spumă de căpșune cu budincă-cremă de mentă
25min.
Înghețată de ciocolată
36hod.
Nuggets de pui cu susan
40min.
Gem de mure
45min.