Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 8hod.

2 porzioni

Suroviny

120 g di mele a pezzi (2 cm)
50 g di fiocchi d'avena
40 g di seme di lino
250 g di latte

250 g di latte di avena
30 g di noci pecan
180 g di yogurt (ad esempio, proteine elevate)
2 cucchiaini di miele
1 cucchiaino di té matcha in polvere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 140.3 mg

Protein 18.9 g

Kalorie 2054.9 kJ / 491.1 kcal

Tuk 25.5 g

Vláknina 11.1 g

Nasycený tuk 4.7 g

Sacharidy 52.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Donne 50+ 5 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Spaghetti con formaggio e piselli

Spaghetti con formaggio e piselli

Žádné hodnocení

Tarte flambé

Tarte flambé

40min.

Cake al limone sofficissimo

Cake al limone sofficissimo

1hod. 30min.

Gelato al miele

Gelato al miele

Žádné hodnocení

Insalata di verdure al bicchiere

Insalata di verdure al bicchiere

20min.

Condimento alla senape e aceto balsamico

Condimento alla senape e aceto balsamico

10min.

Cioccolatini al gianduia e frutto della passione

Cioccolatini al gianduia e frutto della passione

Žádné hodnocení

Torta speziata al cioccolato

Torta speziata al cioccolato

Žádné hodnocení

Crème brûlée al cioccolato

Crème brûlée al cioccolato

Žádné hodnocení

Pizza alle zucchine

Pizza alle zucchine

1hod. 45min.

Risotto allo zafferano di Mund

Risotto allo zafferano di Mund

45min.

Pizzette "Tricolore"

Pizzette "Tricolore"

Žádné hodnocení