Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 8hod.

2 porzioni

Suroviny

120 g di mele a pezzi (2 cm)
50 g di fiocchi d'avena
40 g di seme di lino
250 g di latte

250 g di latte di avena
30 g di noci pecan
180 g di yogurt (ad esempio, proteine elevate)
2 cucchiaini di miele
1 cucchiaino di té matcha in polvere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 140.3 mg

Protein 18.9 g

Kalorie 2054.9 kJ / 491.1 kcal

Tuk 25.5 g

Vláknina 11.1 g

Nasycený tuk 4.7 g

Sacharidy 52.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Donne 50+ 5 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Granola

1hod. 40min.

Cold brew – concentrato di caffè

Žádné hodnocení

Uova in camicia con il Nester

15min.

Frittata con il Nester

35min.

Bagel originale

Žádné hodnocení

Overnight Baked Oats

Žádné hodnocení

Pancake alla banana con farro e grano saraceno

25min.

Panini morbidi

1hod. 45min.

Porridge con banane e miele

10min.

Smoothie di banana e datteri

5min.

Müesli con cioccolato e pere

8hod.

Frittata alla caprese

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše