Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 8hod.

2 porzioni

Suroviny

120 g di mele a pezzi (2 cm)
50 g di fiocchi d'avena
40 g di seme di lino
250 g di latte

250 g di latte di avena
30 g di noci pecan
180 g di yogurt (ad esempio, proteine elevate)
2 cucchiaini di miele
1 cucchiaino di té matcha in polvere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 140.3 mg

Protein 18.9 g

Kalorie 2054.9 kJ / 491.1 kcal

Tuk 25.5 g

Vláknina 11.1 g

Nasycený tuk 4.7 g

Sacharidy 52.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Donne 50+ 5 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Birchermüesli

1hod. 10min.

Insalata di verdure in stile Thermomix®

10min.

Palline avena e burro d’arachidi

30min.

Spaghetti alla checca

Žádné hodnocení

Gâteau du Vully (Torta alla panna)

Žádné hodnocení

Carbonara vegetariana

30min.

Cheesecake alle fragole con il Varoma®

5hod.

Padella di verdure alla mediterranea

30min.

Aqua d'orzo con albicocca e zenzero

1hod. 25min.

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5min.

Cake al limone sofficissimo

1hod. 30min.

Insalata di broccoli con pinoli

5min.