Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Upiększające smoothie truskawkowe
Příprava 5min.
Celkový 5min.
2 porcje
Suroviny
Sos truskawkowy
-
1 łyżeczka nasion chia
-
3 łyżeczki wody
-
150 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół
-
10 g syropu klonowego
-
1 daktyl, suszony, bez pestki przekrojony na pół
Smoothie
-
280 g truskawek, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
4 daktyle, suszone, bez pestek przekrojone na pół
-
80 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
15 - 20 g syropu klonowego
-
10 g kolagenu, w proszku (volitelně)
-
140 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
-
4 łyżki śmietanki kokosowej schłodzonej
-
nasiona chia (volitelně) do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
67 mg
Protein
4.9 g
Kalorie
1764.9 kJ /
421.8 kcal
Tuk
14.1 g
Vláknina
12.1 g
Nasycený tuk
6.9 g
Sacharidy
78.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Owoce jagodowe
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Pudding chia z matchą i owocami
30min.
Koktajl owocowy
5min.
Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)
15min.
Mango Tango (koktajl kawowo-owocowy)
10min.
Frappe (zbożowa kawa mrożona)
10min.
Koktajl czekoladowy
10min.
Szybki deser owocowy
5min.
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
5min.
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10min.
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5min.
Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą
5min.
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15min.