Smoothie buraczane

Smoothie buraczane

4.3 36 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

1 porcja

Suroviny

5 orzechów laskowych
70 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki
30 g awokado dojrzałego
65 g borówek amerykańskich
200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 122.1 mg

Protein 14.6 g

Kalorie 1398.3 kJ / 334.2 kcal

Tuk 14.3 g

Vláknina 9.1 g

Nasycený tuk 2.8 g

Sacharidy 41.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Gęś pieczona z jabłkami

5h

Mango piña colada (moktajl)

10min

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6, TM7)

1h

Jogurt z musem truskawkowym z Varomy

25min

Bułeczki na parze z chorizo

2h

Borówkowy moktajl z rozmarynem

10min

Margarita arbuzowa (moktajl)

10min

Francuskie ciasto Trzech Króli (Galette de Rois)

2h 30min

Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)

30min

Upiększające smoothie truskawkowe

5min

Zupa krem z sałatki jarzynowej

20min

Sernik z Varomy z duszonymi śliwkami

2h 30min