Smoothie buraczane

Smoothie buraczane

4.1 22 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

1 porcja

Suroviny

5 orzechów laskowych
70 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki
30 g awokado dojrzałego
65 g borówek amerykańskich
200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 122.1 mg

Protein 14.6 g

Kalorie 1398.3 kJ / 334.2 kcal

Tuk 14.3 g

Vláknina 9.1 g

Nasycený tuk 2.8 g

Sacharidy 41.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5 分钟

Margarita arbuzowa (moktajl)

10 分钟

Cytrynowe tiramisu z owocami jagodowymi

45 分钟

Asturyjski gulasz z białej fasoli

15小时 30 分钟

Spaghetti z sosem pomidorowym i pieczarkami

25 分钟

Placuszki żytnie z figami

15 分钟

Potrawka z kiełbasą, grzybami i kaszą jęczmienną

55 分钟

Kwiatowe rogaliki migdałowe

1小时 15 分钟

Lody zabajone

9小时 15 分钟

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)

40 分钟

Zielone smoothie

5 分钟

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

10 分钟