Zařízení & příslušenství
Queque húmedo de plátano y cajú
Příprava 5min.
Celkový 45min.
14 rebanadas
Suroviny
-
100 g de castañas de cajú tostadas sin sal
-
350 g de plátano maduro
-
100 g de aceite de maravilla
-
120 g de panela granulada
-
50 g de miel
-
½ cucharadita de canela en polvo
-
1 cucharadita de esencia de vainilla
-
60 g de yogur natural
-
2 huevos
-
220 g de harina
-
10 g de polvo de hornear
-
15 g de maicena (almidón de maíz)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 rebanada
Sodík
74.4 mg
Protein
4.5 g
Kalorie
1019.3 kJ /
243.6 kcal
Tuk
11.5 g
Vláknina
1.4 g
Nasycený tuk
1.7 g
Sacharidy
32.6 g