Supă cremă de conopidă și turmeric

Supă cremă de conopidă și turmeric

4.0 5 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 50min.

4 porții

Suroviny

ulei de măsline extravirgin plus 1-2 linguri pentru prăjit
20 g
praz (aprox. 160 g), doar partea albă, felii
1
cartofi (aprox. 200 g), descojiți și tăiați bucăți (3-5 cm)
2
turmeric uscat, măcinat (vezi recomandare)
1 linguriță
coriandru măcinat
½ linguriță
chimion măcinat
¼ linguriță
ardei iute măcinat (opțional)
¼ linguriță
conopidă buchețele mici
500 g
sare după gust (vezi recomandare)
¼ linguriță
ceapă galbenă felii subțiri, pentru garnisit
1
caju crud pentru garnisit
40 g
piper negru măcinat după gust
2 prize
fond de pui (vezi recomandare)
800 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 11.9 g

Kalorie 1138.4 kJ / 271 kcal

Tuk 17.2 g

Vláknina 7.6 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Arome de Crăciun 8 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan

25 min

Mini tarte cu broccoli și bacon

45 min

Terci de orz

25 min

Pâine fără gluten

1 godz. 40 min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 min

Brioșe cu banane și caju

35 min

Biluțe cu nuci și curmale

20 min

Mazăre cu șuncă

20 min

Doradă și cartofi gătite la aburi

35 min

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45 min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15 min

Pui în stil indian

1 godz.