Bebida de aveia e tâmara

5.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

1500 g

Suroviny

tâmaras sem caroços
50 g
água
1500 g
flocos de aveia
30 g
óleo de coco
1 c. chá de
essência de baunilha
1 c. chá de
sal
1 pitada

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1500 g

Sodík 208.8 mg

Protein 6 g

Kalorie 1284.8 kJ / 307.1 kcal

Tuk 6.7 g

Vláknina 6.5 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 57.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Celebramos as nossas singularidades 26 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Shake de frutas vermelhas com proteína e fibras

5min.

Mojito sem álcool de maracujá

10min.

Batido antioxidante

10min.

Cerveja de gengibre

120hod.

Sumo detox de maçã e pera

10min.

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

10min.

Limonada brasileira leve

5min.

Batido de Chocolate para uma pele brilhante

10min.

Batido de cheesecake de mirtilos e pó proteico

5min.

Batido proteico de banana e amendoim

5min.

Super hidratante bebida de pequeno almoço

15min.

Iogurte líquido de chocolate

8hod.

Zobrazit vše

Zobrazit vše