Malteada de plátano

Malteada de plátano

5.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 vaso

Suroviny

30 g de hojuelas de avena
505 g de leche
15 g de miel de abeja
1 plátano (aprox. 100 g), cortado en trozos
20 g de semillas de chía

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Protein 8.5 g

Kalorie 1603.6 kJ / 381.8 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 11.1 g

Sacharidy 56.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bienestar y Sabor para peques 7 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Paletas de hielo arcoíris

10hod.

Pastel de nueces y zanahorias

1hod.

Vodka de arándano y cerebro de zombi

5min.

Queso Parmesano rallado

5min.

Strudel de manzana

1hod. 45min.

Panqué de plátano y cocoa

1hod. 45min.

Mermelada de frutos rojos con chipotle

2hod.

Crema de cacahuate

15min.

Aderezo de yoghurt

5min.

Pizza de Nápoles

1hod.

Dip de pimiento

5min.

Panquecitos de nuez y vainilla

1hod.