Zařízení & příslušenství
Salată cu ton și avocado
Příprava 15min.
Celkový 20min.
4 porții
Suroviny
Salată cu avocado și ton
-
castravete tăiat în jumătăți pe lungime1
-
năsturel55 g
-
ceapă roșie fermentată45 g
-
avocado cuburi, împărțit225 g
-
ton la conservă, în saramură sau apă scurs (140 g fiecare conservă)2
-
semințe de floarea soarelui2 linguri
-
busuioc proaspăt doar frunzele3 fire
-
3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzelementă proaspătă doar frunzele3 fire
-
ulei de măsline extravirgin55 g
-
oțet alb45 g
-
sare după gust¼ linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat după gust⅛ linguriță
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Sodík
421.9 mg
Protein
23.3 g
Kalorie
1418 kJ /
338.9 kcal
Tuk
24.4 g
Vláknina
5.2 g
Nasycený tuk
3.7 g
Sacharidy
9.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Boost de bine
11 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Salată cu avocado și castravete
Žádné hodnocení
Cocktail G&T
Žádné hodnocení
Aperol® Spritz
Žádné hodnocení
Espresso martini
Žádné hodnocení
Lasagna cu pui
1hod. 30min.
Dovlecei murați
360hod.
Crème Brûlée
25min.
Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez
Žádné hodnocení
Mojito de fructe de pădure, fără alcool
5min.
Splash cu lemon grass și litchi
Žádné hodnocení
Samosas
Žádné hodnocení
Cremă catalană
40min.