Zařízení & příslušenství
Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon
Příprava 15min.
Celkový 55min.
4 portions
Suroviny
Oignons caramélisés
-
20 g d'huile d'olive20 g d'huile d'arachide
-
170 - 200 g d'oignons rouges, en quartiers (voir conseils)170 - 200 g d'oignons jaunes en quartiers (voir conseils)
Purée de patates douces
-
600 g d'eau
-
600 g de patates douces en morceaux (2-3cm)
-
400 g de carottes en morceaux (2-3cm)
-
50 g de lait
-
30 g de beurre
-
3 brins de feuilles de thym frais
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
-
1 pincée de sel
-
100 g de feta à demi-dur, émietté
-
240 g de lentilles en conserve égouttées
-
100 g de noix de pécan hachées
Sauce balsamique aux oignons
-
5 g de fécule de pomme de terre
-
80 g de vinaigre balsamique
-
100 g d'eau
-
40 g de cassonade
-
50 g de feta à demi-dur, émietté
-
30 g de noix de pécan hachées
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 4 portions
Sodík
1171.5 mg
Protein
122.6 g
Kalorie
14782.7 kJ /
3533.2 kcal
Tuk
188.4 g
Vláknina
64.9 g
Nasycený tuk
58.7 g
Sacharidy
362.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Purée et Potée
7 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Purée à l'Endive, Boulettes de Viande et Sauce à la Viande
45min
Ramen aux œufs
45min
Burgers de Dinde avec Galettes de Patates Douces spiralées
1h
Soupe à la tomate et à la burrata
35min
Couscous marocain au poulet et au chou-fleur
25min
Crêpes aux légumes
20min
Risottata nouilles asiatiques aux légumes
30min
Salade de lentilles rouges et de protéines
25min
Soupe de légumes au boulgour
45min
Pâtes aux asperges, sauce au lard et à la crème
30min
Houmous aux poivrons
10min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35min