Yoğurt Soslu Nohut Salatası

Yoğurt Soslu Nohut Salatası

Žádné hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 15min.
4 porsiyon

Suroviny

  • diş sarımsak
    1
  • maydanoz sadece yaprakları
    20 g
  • nane sadece yaprakları
    10 g
  • süzme yoğurt
    200 g
  • bal
    25 g
  • zeytinyağı
    20 g
  • limon suyu
    20 g
  • tuz
    1 tk
  • karabiber
    ½ tk
  • konserve nohut süzülmüş hali 400 g
    400 g
  • salatalık çekirdekleri çıkarılmış, küp küp doğranmış (1 cm)
    300 g
  • kapya biber halka halka kesilmiş (0.5 cm)
    200 g
  • taze soğan yeşil kısımları, ince doğranmış (0.5 cm)
    2 dal
  • sumak
    2 tk
  • nar tanesi
    50 g

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Sodík 555 mg
Protein 14 g
Kalorie 1207 kJ / 289 kcal
Tuk 8 g
Vláknina 8.7 g
Nasycený tuk 1 g
Sacharidy 44 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše