Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding

Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding

5.0 6 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

3 porsiyon

Suroviny

yulaf ezmesi iri
55 g
badem sütü
450 g
chia tohumu
10 g
kakao
10 g
10 g keçiboynuzu unu
agave şurubu
20 g
20 g akçaağaç şurubu
şekerli vanilin
5 g
fıstık ezmesi damak tadına göre
35 - 40 g
süzme yoğurt
3 yk
orman meyveleri, karışık, taze (volitelně) servis etmek için

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Sodík 196.9 mg

Protein 8.2 g

Kalorie 963.2 kJ / 230.2 kcal

Tuk 10.5 g

Vláknina 5.4 g

Nasycený tuk 2.4 g

Sacharidy 30.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Chialı Kaseler 5 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Yulaflı Chia Puding

20min.

Sıvı Karamel

Žádné hodnocení

Karamel Sos

1hod. 30min.

Muzlu Çikolata Parçalı Muffinler

30min.

Böğürtlen ve Erikli Kek

2hod. 10min.

Sütlü Sotelenmiş Biberler

25min.

Mantarlı ve Sucuklu Pizza

1hod. 30min.

Mayalı Ponçik

2hod. 25min.

Şeftali ve Kirazlı Kek

3hod. 30min.

3 Katlı Muhallebi

3hod. 15min.

Çilekli Ballı Limonata

5min.

Semizotu Yemeği

1hod. 5min.